Friday, December 31, 2010

Mau ASI Banyak? Yakin Kuncinya... :D



Aku mau berbagi cerita masalah ASI ku yang berkurang berapa minggu aku masuk kerja setelah melahirkan.
Guna memberikan ASI Ekslusif kepada anakku, aku udah menyiapkan segala sesuatunya sebelum masuk kantor setelah selama 2 bulan cuti setelah melahirkan... uuuuhhhhh.... rasanya berat banget ninggalin Dzaky, diakan lagi lucu-lucunya... ga tegaaaaaaaa!!!!! tapi ya gimana lagi. AKU HARUS BISA!!!!
Menyiapkan peralatan untuk Memerah ASI di kantor agak membuatku berpikir "Ribet!" Awalnya aku berpikir begitu. Bayangkan aja setiap hari aku harus membawa cooler bag, botol penyimpan asi, pompa, lap... tapi setelah dijalani ga seribet bayanganku (makanya jangan bayangin yang ribet-ribrt)hehehehe...
Berapa minggu berjalan lancar,, tapi,,, tapi,,,, tapi apa yang terjadi dengan ASI??? Tiba-tiba ASI ku berkurang.. Kenapa ini??? AKu sedih... :( Bagaimana nasib anakku...
yang biasanya aku bisa mompa 150ml an sekali mompa, ini untuk mendapatkan 100ml aja begitu susah. Aku bertanya kesana kemari, ada teman sekantorku yang menyarankan agar aku makan sedikit nasi tapi banyakin sayur n protein serta susu... Aku lakukan itu, tapi kenapa masih aja kurang...??? padahal aku sudah minum suplemen pelancar asi jg....
Lalu dia menyarankan agar aku mompa pake tangan, pas pertama aku coba... aku dapet banyak!! :D senangnya... tapi belum maksimal...

Akhirnya aku putuskan untuk ke Klinik Laktasi Hermina Bekasi Barat.. Disana aku konsultasi ma dokter, aku lupa ga tanya namanya..hehehhee
Dia menerangkan banyak hal serta mengajarkan aku bagaimana cara memeras ASI dengan tangan... Bagaimana menyusui yang baik dan benar.... dan banyak lagi...
Menurut dia, syarat utama adanya asi yaitu adanya payudara...hehehe ya iya lah bu... aku jg tau,,,
menurut dia siapapun yang punya payudara bisa menyusui. tapi ada syarat lain jg yaitu hormon.. namanya hormon prolaktin dan hormon oksitosin,
Prolaktin mempengaruhi jumlah produksi ASI, sedangkan oksitosin mempengaruhi proses pengeluaran ASI. Prolaktin berkaitan dengan nutrisi ibu, semakin asupan nutrisinya baik maka produksi yang dihasilkan juga banyak.

Namun demikian, untuk mengeluarkan ASI diperlukan hormon oksitosin yang kerjanya dipengaruhi oleh proses hisapan bayi. Semakin sering puting susu dihisap oleh bayi maka semakin banyak pula pengeluaran ASI. Hormon oksitosin sering disebut sebagai hormon kasih sayang. Sebab, kadarnya sangat dipengaruhi oleh suasana hati, rasa bahagia, rasa dicintai, rasa aman, ketenangan, relaks.

Selanjutnya aku disarankan untuk meras asinya pake tangan,.. jadi lebih merangsang produksi asi. Awalnya aku ga tau cara meras asi yang benar.. ternyata kita harus meras asi di gudangnya, yaitu daerah sekitar aurola (itu lo bagian yang coklat..hehehe). Ternyata benar, saat aku coba meras di daerah itu, keluarnya banyak...aku senang..
Mulai saat itu aku selalu yakin asiku banyak dan cukup untuk anakku...
Terima kasih bu dokter atas pengetahuannya...
Dan terima kasih jg untuk suamiku tersayang yang selalu mendukungku, selalu menyemangati aku dan selalu setia serta sayang padaku...
Luv u honey.. muah.. :D

Wednesday, December 29, 2010

Muhammad Dzaky Alif, anakku sayang...


Setelah sekian lama menanti... akhirnya hadir lah sosok mungil yang ku dambakan selama 41 minggu...
Dialah anakku..

Pukul satu malam aku merasakan mulas yang sudah ku nanti-nantikan sejak seminggu sebelumnya. Itulah pertanda bahwa anakku akan lahir.. tapi ternyata ga secepat dan semudah yang ku pikirkan.. butuh waktu 25 jam hingga akhirnya dia terlahir ke dunia dengan sehat pada tanggal 21 September 2010 pukul 02.07 WIB.. Alhamdulillah... Kata itu yang terucap pertama kali saat ku rasakan dia keluar dari perutku... ku dengar tangisnya... ditaruhlah dia di dalam dekapanku... 3,1 kg beratnya dan 51 cm panjangnya. Dialah anakku.. anak yang aku nanti...sungguh aku tak bisa menceritakan bagaimana rasanya... Bahagia ??? pasti!

Kami putuskan "Muhammad Dzaky Alif" sebagai nama yang akan dia sandang selama hidupnya.. Nama itu adalah doa kami untuknya. Semoga dia bisa menjadi anak yang cerdas dan ramah seperti namanya dan dapat meneladani akhlak NAbi Muhammad.. Amin

Semakin hari semakin menggemaskan saja anakku ini. Setiap hari aku merindukannya. Di tempat kerja, ku selalu melihat fotonya setiap hari.. Bunda rindu Dzaky...hihihihi

Anakku anak yang baik... jarang sekali mendengarnya nangis tanpa sebab, jika minta mimik dia memberikan tanda dengan memasukan tangannya ke mulut ke mungilnya, dan menggerak-gerakan mulutnya yang sexy dengan khas..(susah diceritakan)..
Bahkan waktu bangun tidur pun..dia hanya memberikan tanda dengan suara eee.. eeeh..eh. heeeei... lucukan


Sekarang usianya udah 3 bulan... Lucu...
Sekarang dia udah mulai bisa tengkurap... sudah bisa diajak becanda.. ketawanya itu lo bikin aku gemassssssssss....
tapi yang aku sebel sekarang dia suka narik-narik bajunya dan memasukkannya ke mulutnya... uh...
oia.. sekarang dia suka mainin tanganya. Lucu banget!!!

ayo anakku... tumbuhlah jadi anak yang baik... Bunda dan Abi sayang Dek Dzaky... muah muah

Monday, June 21, 2010

hamil 28 minggu

tanggal 19 Juni kemarin aku periksa kehamilan seperti bulan-bulan sebelumnya..
aku periksa di RS mitra Bekasi Barat,, aku suka dengan pelayanan di RS tersebut,,,

pertama-tama, kita ambil struk pendaftaran, oia aku sarankan untuk mendaftar seminggu sebelum hari dimana kita mau periksa .. agar kita ga usah lama nungu antrian...

lalu bayar biaya konsultasi dokter dulu di kasir.. trs kita dapet no.urut deh...

sebelum masuk ke ruang periksa, ada pemeriksaan tensi dan berat badan..
dan begitu kagetnya suster saat menimbang berat badanku.. cs berat ku dah naik 3,5 kg dalam waktu 1 bulan.. ya aku pikir biasa aja, namanya jg lagi hamil...hehhehe

trs pas udah di ruang pemeriksaan.. seperti biasa dilakukan USG..
aku bisa liat dedeku ada di perut lagi apa..
sayang kemarin aku n suami ga bisa liat wajahnya..cs dia lagi nunduk cm keliatan kupingnya aja..hihii.. trs liat kakinya jg.. kaki nya goyang2 gt.. lucuuuuuuuuuu bgt...

tapi ada yang bikin agak sedih jg ni.. kata dokter air ketubanku kurang,, duh jadi khawatir jg ne.. takut dedeku kekurangan oksigen n dia ga bisa berenang n bermain2 lagi di perutku hehehehe.. :D
tapi kata dokter ga papa,,, kemungkinan aku kurang minum..
makanya aku harus banyak minum mulai sekarang.. demi anakku tersayang...

aku ga sabar liat dia ada di dunia ini...

bunda akan sabar menantimu nak,,,,
luv u... muah