Skip to main content

Mau ASI Banyak? Yakin Kuncinya... :D



Aku mau berbagi cerita masalah ASI ku yang berkurang berapa minggu aku masuk kerja setelah melahirkan.
Guna memberikan ASI Ekslusif kepada anakku, aku udah menyiapkan segala sesuatunya sebelum masuk kantor setelah selama 2 bulan cuti setelah melahirkan... uuuuhhhhh.... rasanya berat banget ninggalin Dzaky, diakan lagi lucu-lucunya... ga tegaaaaaaaa!!!!! tapi ya gimana lagi. AKU HARUS BISA!!!!
Menyiapkan peralatan untuk Memerah ASI di kantor agak membuatku berpikir "Ribet!" Awalnya aku berpikir begitu. Bayangkan aja setiap hari aku harus membawa cooler bag, botol penyimpan asi, pompa, lap... tapi setelah dijalani ga seribet bayanganku (makanya jangan bayangin yang ribet-ribrt)hehehehe...
Berapa minggu berjalan lancar,, tapi,,, tapi,,,, tapi apa yang terjadi dengan ASI??? Tiba-tiba ASI ku berkurang.. Kenapa ini??? AKu sedih... :( Bagaimana nasib anakku...
yang biasanya aku bisa mompa 150ml an sekali mompa, ini untuk mendapatkan 100ml aja begitu susah. Aku bertanya kesana kemari, ada teman sekantorku yang menyarankan agar aku makan sedikit nasi tapi banyakin sayur n protein serta susu... Aku lakukan itu, tapi kenapa masih aja kurang...??? padahal aku sudah minum suplemen pelancar asi jg....
Lalu dia menyarankan agar aku mompa pake tangan, pas pertama aku coba... aku dapet banyak!! :D senangnya... tapi belum maksimal...

Akhirnya aku putuskan untuk ke Klinik Laktasi Hermina Bekasi Barat.. Disana aku konsultasi ma dokter, aku lupa ga tanya namanya..hehehhee
Dia menerangkan banyak hal serta mengajarkan aku bagaimana cara memeras ASI dengan tangan... Bagaimana menyusui yang baik dan benar.... dan banyak lagi...
Menurut dia, syarat utama adanya asi yaitu adanya payudara...hehehe ya iya lah bu... aku jg tau,,,
menurut dia siapapun yang punya payudara bisa menyusui. tapi ada syarat lain jg yaitu hormon.. namanya hormon prolaktin dan hormon oksitosin,
Prolaktin mempengaruhi jumlah produksi ASI, sedangkan oksitosin mempengaruhi proses pengeluaran ASI. Prolaktin berkaitan dengan nutrisi ibu, semakin asupan nutrisinya baik maka produksi yang dihasilkan juga banyak.

Namun demikian, untuk mengeluarkan ASI diperlukan hormon oksitosin yang kerjanya dipengaruhi oleh proses hisapan bayi. Semakin sering puting susu dihisap oleh bayi maka semakin banyak pula pengeluaran ASI. Hormon oksitosin sering disebut sebagai hormon kasih sayang. Sebab, kadarnya sangat dipengaruhi oleh suasana hati, rasa bahagia, rasa dicintai, rasa aman, ketenangan, relaks.

Selanjutnya aku disarankan untuk meras asinya pake tangan,.. jadi lebih merangsang produksi asi. Awalnya aku ga tau cara meras asi yang benar.. ternyata kita harus meras asi di gudangnya, yaitu daerah sekitar aurola (itu lo bagian yang coklat..hehehe). Ternyata benar, saat aku coba meras di daerah itu, keluarnya banyak...aku senang..
Mulai saat itu aku selalu yakin asiku banyak dan cukup untuk anakku...
Terima kasih bu dokter atas pengetahuannya...
Dan terima kasih jg untuk suamiku tersayang yang selalu mendukungku, selalu menyemangati aku dan selalu setia serta sayang padaku...
Luv u honey.. muah.. :D

Comments

  1. Itu di hermina daftarnya gmn mba untk ke klinik laktasinya

    ReplyDelete
  2. Itu di hermina daftarnya gmn mba untk ke klinik laktasinya

    ReplyDelete
    Replies
    1. waktu itu saya searching jadwal konsultasinya. terus langsung datang aja buk... Kalo bisa datangnya bareng sama anaknya ya coz mau dilihat juga pelekatannya apa udah bener apa belum. Pelekatan yang salah mempengaruhi kualitas menyusui juga.

      Delete
  3. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Menggulung Lidah

Menggulung lidah.. Mungkin untuk sebagian orang hal ini sangat mudah dilakukan, tapi jangan salah,  untuk sebagian orang lainnya bisa jadi hal ini sangat susah bahkan tidak bisa melakukannya. Awalnya sih enggak begitu "ngeh" kalo hal ini bisa menjadi sangat menarik. Karena di keluargaku semuanya bisa menggulung lidah. Apa susahnya coba. Gampang sekali kan menggulung lidah? Itu pendapatku dulu.

Tapi hal ini menjadi menarik ketika tahu bahwa sebagian besar dari keluarga suamiku enggak bisa menggulung lidahnya. Hahaha sempet yang ketawa geli gitu lihat orang enggak bisa menggulung lidahnya. Astagfirullaaahhh... Langsung deh keinget sama pelajaran sewaktu di SMA. Pelajaran biologi mengenai gen. Hayo siapa yang masih inget? Hahaha jangan dikira aku masih inget dengan jelas juga ya.

Yang aku inget sih cuma sebagian kecil aja dari  keseluruhan isi bab mengenai gen tersebut. Antara lain mengenai sifat-sifat manusia itu diwariskan kepada keturunannya melalui gen. Gen ini ada yang be…

Anakmas : Kau Tak Seperti Dulu Lagi ^^

Hai hai bundaaaa... Masih inget ga jajanan yang paling terkenal sejagat raya waktu jaman masih kecil??? hahahaha *mulai lebaynyaaa ^^
Hayoooo diingat-ingat lagi... Ada yang sudah ingat??? Ada yang inget anakmas ga?? Inget? Inget?? Mau?? Mau??
Samaaaa.... :D bunda jugaaa kangen banget ma jajanan yang satu itu. Waktu itu kayaknya harganya Rp.150... Wiiidiiihhhh... inget benerrr,. Ya inget dunk, wong setiap kali punya uang yang dipikirin cuma anakmas. Setiap dapet uang berapapun yang dipikirin, uang ini bisa dapet anak mas berapa ya??hahaha *anak2labil

Nah kemarin-kemarin ada temen yang nawarin, mau anakmas ga?? Langsung dunk bunda jawab dengan semangt 45 "Mauuuuuu!!!!" Ternyata di group BB ada yang jual anak mas. Pesen banyak dunk. Kita bagi berduaaa... Dan kemarin pesanan dateng :D
Perasaan bunda langsung dag dig dug dueeerrr gituuu, kayak mau ketemu temen lama gituuuhhh... Dan pas liat pertama agak kecewaaaa... Loohhh kok tampilannya gini?? Hmmm terus ga ada bumbu sachetnya?…